sábado, 29 de agosto de 2020

A vida de Ricardo Magro

A vida de Ricardo Andrade Magro é definida por três pilares essenciais: o trabalho, o esporte e a paixão por grandes desafios. Nascido em São Paulo e filho de imigrantes portugueses, Ricardo iniciou a sua carreira empresarial muito cedo, atuando nos postos de combustíveis à época detidos pela sua família. A paixão pelo trabalho sempre lhe foi uma característica inata.
ricardo magro

Ingressou na faculdade de direito na década de 1990, tendo fundado o seu próprio escritório em 2000 logo após se tornar advogado, com atuação voltada para o setor de combustíveis e – ainda que em fase inicial – o mercado de petróleo. Embora ainda jovem e com pouca experiência no ramo jurídico, nunca lhe faltou coragem para abraçar grandes brigas, também na foto, https://ricardomagro.com.br/wp-content/uploads/2020/08/ricardo-magro-biografia@2x-750x410.jpg
Unindo o conhecimento ganho empresarial adquirido ao longo dos anos acompanhando os negócios da sua família no ramo de distribuição e venda de combustíveis, com uma expertise em direito tributário desenvolvida durante os anos acadêmicos, bem como na própria prática jurídica diária, Ricardo logo se tornou um dos advogados de maior sucesso no setor e uma referência na defesa dos direitos dos postos de bandeira branca.
As vitórias obtidas ao longo dos anos – sempre travando batalhadas contra os gigantes do setor, em defesa dos postos de bandeira branca e dos pequenos distribuidores – lhe renderam notoriedade dentro do mercado de combustíveis.
Reconhecido pela perspicácia e pela tenacidade, nunca temeu enfrentar quaisquer adversários perante os tribunais, tendo inclusive litigado e vencido algumas das maiores companhias dentro do setor de combustíveis e petróleo.
Justamente por não se submeter à vontade de eventuais concorrentes dos seus clientes, Ricardo enfrentou (e ainda enfrenta) uma constante batalha jurídica contra alguns dos pesos-pesados do setor, tornando-se uma das maiores vozes na defesa da concorrência e da livre iniciativa.
A paixão por um grande desafio ou por “boa briga” é uma característica que flui para além da sua atividade profissional, tendo encontrado nos esportes uma das suas maiores alegrias e uma fonte de realizações pessoais. Ricardo e o esporte sempre caminharam juntos. Grande apoiador dessas iniciativas, não é de hoje que Ricardo defende o esporte na vida dos jovens em seu mais conhecido projeto denominado “Usina de Campeões” onde as crianças da comunidade de Manguinhos têm a oportunidade de se dedicar às artes marciais, praticando a disciplina sobre o tatame que segundo o próprio Ricardo faz questão de afirmar “iguala a todos e faz com que os jovens comecem a desenvolver a noção de que são protagonistas da sua própria trajetória de vida”.
A inspiração desses jovens encontra amparo na dedicação de campeões como José Aldo que desde 2017 aportou sua história de luta e vitórias ao projeto, sendo um dos grandes embaixadores do esporte conquistando o World MMA Awards de Lutador do ano em 2010. Referência para a geração atual, José Aldo ficou durante nada menos que dez anos invicto até ser nocauteado por Conor McGregor em apenas 13 segundos, no mês de dezembro de 2015. José Aldo foi, na época, bastante tietado pelas crianças e jovens da Usina de Campeões, que enxergam nele um espelho da sua própria história de luta e superação.
Após declarar sua aposentadoria, frente à insatisfação com a organização do UFC, que na época permitiu que Conor McGregor disputasse o título de peso-leve sem abrir mão do cinturão dos peso-pena, José Aldo entrou novamente no octógono no dia 3 de junho de 2017 no UFC 212, contra Max Holloway – vencedor do UFC 206 contra Anthony Pettis. A luta foi vencida pelo norte-americano no terceiro round por nocaute técnico. Aldo nesses últimos 3 anos entrou no octógono mais 6 vezes sempre com a mesma determinação e propósito de luta que construíram a carreira do grande campeão com 28 vitórias e apenas 7 derrotas até o presente momento.
A Usina de Campeões, projeto social coordenado pelo ex-lutador de vale tudo e MMA, três vezes campeão mundial – Pedro Rizzo, desenvolve crianças e jovens entre 7 e 20 anos de idade, com atividades de lutas marciais gratuitas oferecidas à população carente das comunidades do entorno de Manguinhos a iniciativa defendida por Ricardo Magro, é um eficaz instrumento de combate à desigualdade social, sedimentando valores de disciplina, ética e honra, que certamente ajudam a construir o caráter desses jovens que serão cidadãos melhores no futuro, numa sociedade onde poucas oportunidades são apresentadas diante dos jovens, que vivem numa região onde conflitos de todos os níveis são comuns.
Aproximadamente 250 crianças e jovens de comunidades carentes do Rio de Janeiro participam atualmente do projeto que coloca a cidadania em prática e resgata valores tão importantes, aprendendo a ter responsabilidade e disciplina para encarar a realidade da vida fora dos tatames.
Os números do projeto Usina de Campeões não param por aí. Atualmente já foram beneficiadas mais de 15 mil famílias, e no que depender de Ricardo Magro, o projeto tende a se ampliar e perpetuar através dos tempos.
Aposentado em 2015 com vitória por nocaute técnico sobre o norte-americano Andrew Flores Smith, mas nunca tendo abandonado os tatames, a história de Pedro Rizzo é uma aula de retidão, coragem e perseverança. Conhecido pelo seu apelido “The Rock” – A Rocha, tem como sua marca registrada os potentes chutes que desfere nas pernas dos seus adversários, que são capazes de fazer até os melhores adversários balançarem. Rizzo não escolhe adversários. Atualmente a escolha estratégica de adversários, muito criticada por Pedro, e bastante utilizada por atuais campeões que evitam duelos desfavoráveis, sejam pelo grau de dificuldade dos oponentes ou pela baixa representatividade em termos de ranking, levanta uma situação bem diferente da rotina da velha guarda do esporte, seleto grupo do qual Rizzo fazia parte, numa época onde os verdadeiros campeões não escolhiam adversários.
Atualmente a equipe da Usina de Campeões, conta com um time de ponta, sempre alinhado com os princípios morais nos quais tanto acredita Ricardo Magro. A equipe luta todos os dias para que milhares de crianças e jovens da comunidade de Manguinhos sejam campeões de disciplina e caráter:
Pedro Rizzo
Idealizador
Ex-lutador de Vale Tudo e MMA, três vezes campeão mundial
Laerte Barcelos
Mestre de Jiu-Jitsu
Faixa coral de jiu-jitsu 8º Dan
Ex-atleta e ex-treinador da Seleção Brasileira de Luta Olímpica
Raoni Barcelos
Professor de Luta Olímpica (Wrestling)
Medalhista nos jogos Sul-Americanos e Pan-Americanos Lutador do UFC
Leonardo Limberger
Professor de Muay Thai
Campeão do Shooto Brasil e lutador do ACB (Rússia)
Humberto Rangel
Professor de Boxe
Formado pelo Professor Claudio Coelho (Nobre Arte)
Macarrão (Maicon Pinheiro de Souza)
Professor de Capoeira
Formado pelo Grupo Abadá Capoeira
Vitor Ferraz
Professor de Judô
Ex-integrante da seleção brasileira de Judô
Jorge Filho
Professor de Taekwondo
Faixa preta de Taekwondo 2º Dan
Ex-integrante da Seleção Brasileira Militar
Os profissionais e seus jovens alunos, contam com uma estrutura composta por octógonos e tatames, bem como todos os equipamentos necessários para as lutas, como por exemplo, luvas, manoplas e sacos.
As modalidades oferecidas são o Muay Thai, Capoeira, Jiu-Jitsu, Judô, Boxe, Luta Olímpica e Taekwondo, ministradas pelos professores acima. As aulas ocorrem, normalmente de segunda a quinta das 9h às 11h e no turno da tarde, das 14h30 às 17h30.
Para participar, as regras são simples, crianças e jovens que tenham entre 7 a 20 anos, estejam matriculadas na escola e tenham boas notas, pois o objetivo é que os aprendizados das artes marciais ultrapassem os tatames e transformem a vida de crianças e jovens.
Os pilares que norteiam todo ideal da Usina de Campeões, são muito bem definidos:
Missão – Formar cidadãos agregando conhecimento e valores por meio das artes marciais, estimulando a disciplina e a responsabilidade para a redução da vulnerabilidade social de crianças e jovens.
Visão – Ser reconhecida como referência em projetos sociais de artes marciais, por incentivar a prática, a disciplina e preparar os alunos para os desafios do esporte e da vida.
Valores – Valorização do ser humano, responsabilidade, educação, comprometimento, respeito ao próximo e ética.
No momento delicado que estamos vivendo agora, marcado pela pandemia causada pelo novo Coronavírus, Ricardo Magro levanta a bandeira e evidencia ainda mais a pauta de responsabilidade social.
Uma forma de driblar a situação e ainda tocar o Usina de Campeões, por exemplo, foi investir em aulas através de transmissão ao vivo pelas redes sociais do projeto as “lives”, no próprio Instagram da @usinadecampeoes
Esta, sem dúvida, também é uma forma de contribuir para o bem-estar coletivo, já que as aulas podem ser assistidas por todos.
Mesmo nesses tempos de pandemia, as crianças continuam amparadas, mantendo suas aulas sem perder completamente o ritmo de suas atividades.
Bibliografia:

sexta-feira, 28 de agosto de 2020

Como preparar seu carro para viagens de longa distância

Uma viagem pode ser muito divertida, mas também testa seu carro e a última coisa que você quer é que seu veículo quebre a centenas de quilômetros de sua casa.

Se for viajar de carro pelo pais, não deixe de olhar seu automóvel antes, se ele estiver com alguns problemas, pode ver a possibilidade de comprar um novo ou seminovo. Você vai achar boas ofertas na internet e nas redes sociais,
basta pesquisar por carros seminovos belo horizonte,
se você estiver em BH ou próximo ou inserir o nome da sua cidade no lugar de bh.

Esteja você indo para um fim de semana prolongado no Reino Unido ou de férias em família para países como a França ou Espanha, as férias devem ser relaxantes.

Portanto, antes de sair de casa, você precisa preparar seu carro para uma viagem longa. Confira nossas dicas abaixo.


Verificações que você precisa fazer antes de sua jornada

Olhe para o seu seguro
Em primeiro lugar, antes de começar a fazer todas as verificações essenciais no carro, você deve verificar o seu seguro para garantir que está totalmente coberto durante a viagem.

Se você estiver dirigindo em uma longa distância, vale a pena compartilhar a direção e isso pode significar que você precise tirar uma cobertura temporária para os outros motoristas.

O seguro automóvel temporário está disponível para automóveis, carrinhas ou autocaravanas e pode ser contratado no momento exato em que precisar. Portanto, se você precisa de seguro automóvel por uma hora ou 30 dias, pode fazer um seguro para sua viagem.

Stuart Davies dirige sua própria escola de direção e concorda que é importante que você verifique seu seguro. Ele diz: “Verifique seu seguro, especialmente se viajar para o exterior, para garantir que você está coberto e tem todos os documentos necessários para o país que está visitando, pois alguns países são muito rígidos quanto a isso e você pode ter uma série de problemas, então verifique bem antes de você ir."

Verifique os níveis de fluido

A realização de uma inspeção simples sob o capô de todos os níveis de fluido pode manter seu veículo funcionando de maneira uniforme e confiável.

Verificar os fluidos é um trabalho rápido e fácil de fazer e qualquer motorista pode fazer isso, mesmo se você não souber nada sobre carros.

Ele diz: “Certifique-se de que todos os seus níveis de fluido estão corretos, ou seja, óleo, líquido de arrefecimento, fluido de freio e ateste se necessário.

“Em uma viagem longa, principalmente nas rodovias, seu carro ficará mais estressado, por isso é essencial que esteja tudo no nível correto.”

Aqui estão os cinco fluidos que você deve verificar regularmente:

•Óleo de motor

• Refrigerante

•Fluido de direção hidráulica

•Fluido de freio

• Líquido de lavagem do pára-brisa

Prepare um kit de emergência

Outra coisa que você certamente deve considerar é a embalagem de um kit de emergência, especialmente se você estiver viajando para o exterior.

Vanessa da Roadtrips for Families nos conta sobre alguns itens que ela embala antes de uma longa jornada: “É uma boa ideia estocar lanches e água mineral, carregar coletes de alta visibilidade com você e embalar um kit de primeiros socorros, um furo kit de conserto e agasalhos.

“Leve suprimentos de emergência, incluindo cabos auxiliares, um carregador de bateria (para áreas remotas ou climas frios), uma placa de" pedido de ajuda "e um recipiente para água (encha o recipiente com água doce, especialmente se você estiver passando por um clima árido ). ”

Charlie, uma viajante em tempo parcial que compartilha suas histórias em seu blog de viagens The Millenial Runaway , também acredita que montar um kit de acidente é uma coisa inteligente a se fazer.

“Mesmo que você tenha certeza de que sabe o que fazer em caso de acidente, o choque de uma colisão pode deixá-lo estupefato. Eu recomendo montar um pacote de acidente que contém uma lista de verificação do que fazer, uma folha de papel em branco e um lápis para desenhar a cena, uma impressão dos dados do seu seguro para rasgar e entregar ao outro motorista, um formulário contendo o detalhes do seguro que você precisa do outro motorista e uma caneta, detalhes da sua cobertura contra avarias, detalhes da sua seguradora e o número para ligar em um acidente, mais seus contatos de emergência e qualquer informação relacionada à saúde que uma equipe de paramédicos possa saber se você cair inconsciente . Junte todas as informações em uma carteira de plástico e guarde no porta-luvas. ”

Também vale a pena levar um pouco de óleo de motor sobressalente e limpador de para-brisa se você estiver dirigindo por uma longa distância, caso seu carro precise de um top durante a viagem.

Verifique suas luzes

Verifique as luzes do seu carro antes de uma longa viagem
É importante que você verifique se todas as luzes e indicadores estão funcionando para evitar possíveis acidentes. Para isso, você precisará pedir ajuda a outra pessoa para finalizar esta verificação.

Você deve sentar-se no carro e ligar todas as luzes e sinais e perguntar à outra pessoa se as luzes estão funcionando corretamente.

Stuart Davies acrescenta: “Certifique-se de que todas as luzes do seu carro estejam funcionando - o último lugar que você deseja descobrir é em uma rodovia escura e sem iluminação e lembre-se de que, se viajar para o exterior, é uma regra obrigatória que você deve carregar um conjunto de lâmpadas sobressalentes muitos países."

Verifique a pressão dos pneus

Uma das verificações mais importantes a fazer é a pressão dos pneus do carro. A pressão dos pneus recomendada estará no manual do seu carro e se um pneu estiver baixo, você deve levá-lo à garagem para verificar se há pregos ou outros pequenos furos.

Stuart Davies nos diz o que você deve estar atento: “Verifique os pneus do seu carro e certifique-se de que estão em boas condições, sem cortes ou protuberâncias nas paredes laterais e com profundidade de piso acima do limite legal de 1,6 mm e não se esqueça de verifique seu pneu sobressalente. ”

Vanessa da Roadtrips for Families diz que você deve garantir que seu pneu sobressalente esteja em ótima forma e que você tenha o equipamento necessário para trocá-lo.

“Antes de sair, inspecione o pneu sobressalente do seu carro. Certifique-se de ter um macaco e as ferramentas necessárias para trocar o sobressalente - isso inclui a chave especial de porca de roda normalmente necessária para travar porcas de roda. Invista em um kit de reparo de pneus que pode consertar furos e tamponar superfícies planas. Claro, você também precisará encontrar uma maneira de preencher o pneu furado. Uma bomba de ar que se conecta ao isqueiro do seu veículo é uma ótima opção. ”

Faça um teste de direção com seu carro e verifique os freios
Vale a pena testar a direção do seu carro para verificar os freios, pois os guinchos podem ser um sinal de que os rotores estão empenados, pastilhas gastas ou está com pouco fluido de freio.

Se seus freios estão trêmulos, rangendo ou rangendo, pode valer a pena dar uma olhada neles. Também vale a pena fazer um pequeno test drive após a longa viagem para garantir que ele ainda está em boas condições.

Olhe o seu ar condicionado

Vale a pena verificar se o aquecimento e o ar condicionado estão funcionando bem. O ar condicionado não apenas mantém o interior do carro fresco, ele remove a umidade, então, se você estiver dirigindo para um destino muito quente, a última coisa que você deseja que aconteça é que seu sistema não esteja funcionando.

O para-brisa também embaciará se estiver chuvoso ou frio, então, não importa o tempo, você precisa que o ar condicionado esteja em pleno funcionamento.

Se você notou que o sistema de A / C não está tão frio quanto antes, vale a pena verificar se há vazamentos e recarregá-lo com refrigerante.

sábado, 22 de agosto de 2020

Como limpar uma máquina de lavar louça em 3 etapas fáceis

Limpar regularmente o interior da máquina de lavar louça é uma maneira fácil de ajudar a prevenir odores e o
acúmulo de detergentes e minerais. Quer você use um tablete de limpeza para lava-louças ou limpe sua máquina de lavar louça com vinagre e bicarbonato de sódio, repita as etapas a seguir a cada 30 dias para manter sua máquina de lavar louça funcionando de forma eficiente e os pratos de sua família bem limpos, numa assistencia tecnica brastemp rj


Como limpar uma máquina de lavar louça com Affresh ® Dishwasher Cleaner
Como limpar uma máquina de lavar com vinagre e bicarbonato de sódio

Limpar uma máquina de lavar louça com um tablet Affresh®
Como limpar uma máquina de lavar louça com Affresh ® Limpa Máquinas
O limpador de lava-louças affresh ® é formulado especificamente para ajudar a remover o calcário e o acúmulo de minerais. Além disso, você pode usá-lo durante uma carga normal, ajudando a descalcificar vidrarias e pratos. A descalcificação remove o calcário, que é o acúmulo que causa turvação na vidraria.
Limpar ícone de filtro
Passo 1: Limpe o filtro
Limpe o filtro na parte inferior da máquina de lavar louça de quaisquer pedaços de alimentos ou resíduos como vidro, grãos de pipoca ou pequenos pedaços de papel. Se aplicável, remova e limpe o filtro para limpar quaisquer obstruções ou outras obstruções. Lembre-se de que alguns filtros não podem ser removidos - consulte o guia Use & Care para obter instruções específicas.
Ícone do tablet da máquina de lavar louça
Etapa 2: Coloque a pastilha de limpeza para lava-louças
Se você estiver limpando sem pratos, coloque 1 pastilha na bandeja de sabão. Você pode adicionar um segundo comprimido se houver muito acúmulo.

Se estiver limpando com pratos, coloque 1 tablete no fundo da máquina de lavar louça (embaixo do rack inferior) e use o detergente normal na bandeja principal de detergente.

Ícone do ciclo da máquina de lavar louça
Etapa 3: Executar o ciclo
Não importa se você está lavando com ou sem pratos, execute um ciclo de lavagem normal.

Dica de limpeza: O  lado de fora da máquina de lavar louça parece sujo? Limpe a superfície com um pano úmido. Para polir exteriores de aço inoxidável, certifique-se de usar produtos de limpeza  ou lenços formulados especificamente para aço inoxidável e nunca use produtos de limpeza abrasivos ou esponjas que possam arranhar a superfície.

O interior inferior de uma máquina de lavar louça
Como limpar uma máquina de lavar louça com vinagre e bicarbonato de sódio
Se você não tiver o limpador de lava-louças Affresh ® e precisar limpar uma máquina de lavar louça fedorenta, você também pode usar vinagre e bicarbonato de sódio. Lembre-se de retirar todos os pratos antes de começar.
Limpar ícone de filtro
Passo 1: Limpe o filtro
Limpe o filtro na parte inferior da máquina de lavar louça de quaisquer pedaços de alimentos ou resíduos como vidro, grãos de pipoca ou pequenos pedaços de papel. Se aplicável, remova e limpe o filtro para limpar quaisquer obstruções ou outras obstruções. Lembre-se de que alguns filtros não podem ser removidos - consulte o guia Use & Care para obter instruções específicas.
Ícone de vinagre
Etapa 2: Adicione o vinagre branco
Despeje 2 xícaras (500 mL) de vinagre branco em um copo medidor ou outro recipiente próprio para lava-louças e coloque em pé no rack inferior. Execute um ciclo normal com a opção de secagem de calor desligada. Não use detergente.

Ícone de bicarbonato de sódio
Passo 3: Adicione o bicarbonato de sódio
Depois de concluir o ciclo com o vinagre, polvilhe 1 xícara de bicarbonato de sódio no fundo da máquina de lavar louça e execute um ciclo de água quente. Isso é tudo o que é preciso para uma máquina de lavar louça limpa e cheirosa!

Dica de limpeza: você pode usar vinagre de cidra de maçã branco ou diluído. No entanto, o vinagre branco destilado é preferível, pois não possui um agente corante que possa manchar as superfícies.